巴馬位于廣西西北部大山之間,這里綠山翠湖梯田,石橋老樹(shù)鼓樓,空氣里滿是泥土的芬芳。巴馬是世界五大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)中百歲老人分布率最高的地區(qū),被譽(yù)為“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)·中國(guó)人瑞圣地”。如果你有點(diǎn)小煩惱,或者感覺(jué)自己有些老,不妨去巴馬“慢游”一趟吧!

　　神奇百魔洞

　　百魔洞的神奇在于她的洞——分為4個(gè)大殿堂,輝煌瑰麗、多姿多彩。百魔洞洞中有天,南、北洞間,是個(gè)桶形的通天洞,洞周?chē)捅诖怪?高達(dá)百米,洞底方圓20畝的叢林,堪稱(chēng)“世外桃源”。這里的空氣非常好,據(jù)說(shuō)空氣中負(fù)氧離子含量達(dá)到7萬(wàn)個(gè),是個(gè)天然的大氧吧,許多到這里的游客都要停下腳步深呼吸,讓身體在這里放松,感受巴馬純正的養(yǎng)生空氣。

　　探秘長(zhǎng)壽村

　　來(lái)巴馬,看看長(zhǎng)壽老人才不虛此行。目前長(zhǎng)壽村一共有7位百歲以上的老人,最老的是1898年清光緒二十四年出生的黃卜新,鶴發(fā)童顏、耳不聾、眼不花,著實(shí)令人羨慕。

　　據(jù)說(shuō)曾經(jīng)有一個(gè)遠(yuǎn)道而來(lái)的訪客問(wèn)百歲老人:“您這么長(zhǎng)壽,一日三餐都吃些什么呀?”老人答:“早上吃玉米糊,中午吃烤玉米,晚上吃玉米糊加烤玉米?！弊匀画h(huán)境是長(zhǎng)壽的必備條件,以粗糧為主的飲食是輔助性因素,火麻湯、玉米粥、巴馬香豬、油魚(yú)都是巴馬極具特色的養(yǎng)生食品。而見(jiàn)到這些老人所能感覺(jué)到的那種內(nèi)心的平靜,也許對(duì)生命的長(zhǎng)度起著更關(guān)鍵的作用。