在許多人印象里,俄羅斯沒什么好吃的東西,最有名不就是“土豆燒牛肉”嗎?盡管俄羅斯人對(duì)吃不像中國人那么講究,食物品種也比較少,不過他們也有獨(dú)具風(fēng)味的美食。

　　舌尖上的俄式美味

　　“五大領(lǐng)袖”和“四大金剛”、三劍客　

　　俄羅斯人吃啥?擇其要者,有面包、牛奶、土豆、奶酪和香腸——“五大領(lǐng)袖”,圓白菜、蔥頭、胡蘿卜和甜菜——“四大金剛”,以及黑面包、伏特加、魚子醬——“三劍客”。

　　早在解放前,上海人就把紡錘形的咸面包叫做“羅宋(俄羅斯)面包”。到了俄羅斯,才知道味道多樣、外形花哨的甜面包是當(dāng)茶點(diǎn)的,只有微咸的“羅宋面包”才是當(dāng)?shù)夭筒筒浑x、百吃不膩的“主食”。用這里出產(chǎn)的“硬小麥”和“強(qiáng)小麥”做出的面包非常筋道,干了也不掉渣。至于牛奶,更是俄羅斯人的最愛。俄羅斯的牛奶消費(fèi)量接近人均每天1升,早在上上世紀(jì),這里就把用白水而不是牛奶熬粥視為赤貧的標(biāo)志。

　　赫魯曉夫曾把共產(chǎn)主義簡化為“土豆燒牛肉”,可見俄羅斯人對(duì)土豆的鐘愛。蘇聯(lián)時(shí)期的外交部發(fā)言人曾引用過一句俗話:發(fā)言越短越好,香腸越長越好。足見他們對(duì)香腸的深情。俄羅斯作家克雷洛夫有一則寓言,說的是狐貍誘烏鴉張嘴,騙走了烏鴉口中的奶酪。由此可見,俄國人把奶酪當(dāng)做美食的代名詞。

　　如今在莫斯科,從法國的綠菜花到中國菜,從土耳其的西葫蘆到西班牙的柿子椒,什么蔬菜都能買到,但是價(jià)格最低、味道最正的依然是當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的圓白菜、蔥頭、胡蘿卜和甜菜。用這“四大金剛”加牛肉做紅菜湯,滋味醇厚,鮮香無比,喝了通體舒泰。

　　舌尖上的俄式美味

　　黑面包、伏特加和魚子醬　

　　從某種程度上說,飲食是民族特性的反映。俄羅斯民族粗獷豪放,樸素實(shí)誠,其傳統(tǒng)飲食簡單粗豪。俄羅斯人早先在飲食上要求不高——量大、油重、熱乎就行,黑面包加白菜湯符合這三項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。干體力活的壯漢一頓要吃掉兩三磅面包,而干硬粗糲的面包要就著大量油乎乎的白菜湯才能下咽。

　　俄羅斯的黑面包外皮粗硬、口味酸咸、色如高梁面窩頭。不了解情況的人以為這是粗劣食品,一度曾把它看做蘇聯(lián)人民“吃二遍苦,受二茬罪”的有力證據(jù)。

　　其實(shí),黑面包既頂飽又有營養(yǎng),還易于消化,對(duì)腸胃極有益,尤其適于配魚肉等葷菜。這是因?yàn)?黑面包發(fā)酵用的酒母含有多種維生素和生物酶。數(shù)百年前的俄羅斯人是憑經(jīng)驗(yàn)悟得這一道理的。從13世紀(jì)的亞歷山大·涅夫斯基大公到現(xiàn)在,俄軍士兵的主要食糧一直是黑面包。

　　最好吃的是農(nóng)村里用老祖宗傳下的方法烤成的面包,足有小臉盆大的面包坯送進(jìn)溫度均勻的俄式爐炕里文火燜烤,出爐時(shí)敲敲面包底部,梆梆響的才是上品。舊時(shí)俄國農(nóng)村里一次就做出夠吃一星期的面包,這是因?yàn)樽雒姘M(fèi)事,光和面和發(fā)酵就要近兩天。一大缸面,用手和不得勁,干脆把腳丫子洗凈了,跳進(jìn)去踹。

　　伏特加酒是俄羅斯民族性格的又一寫照。伏特加的直接詞義是“可愛的水”,俄羅斯人對(duì)它情有獨(dú)鐘。兒童婦女也統(tǒng)計(jì)在內(nèi),這里人均每天消費(fèi)100克。伏特加一般是40度,與白蘭地和威士忌一起,同為世界三大烈酒。不過,同威士忌在飯前加冰塊蘇打水淺嘗輒止、白蘭地在餐后細(xì)品慢啜相比,俄羅斯人喝伏特加要豪放得多,哪怕是滿滿一大杯也“一口悶”。伏特加在冰鎮(zhèn)后口味更佳,就著咸鯡魚或黑魚子醬喝當(dāng)然好,但貪杯者無需任何下酒菜,喝一杯酒聞一下黑面包足矣。

　　歐洲人視魚子醬為上等美食,其中又以俄羅斯產(chǎn)的為上品。魚子醬有灰(明太魚)、紅(鮭魚)和黑(鱘魚)三種?；业目谖吨?紅的太腥,黑的最妙。即使在50年代,黑魚子醬產(chǎn)量比現(xiàn)在高10倍的時(shí)候,對(duì)俄羅斯人來說,吃一片抹黑魚子醬油和黃油的面包也是難得的享受。

　　舌尖上的俄式美味

　　俄國人對(duì)朋友十分熱情實(shí)在,不論家境貧富,烹飪技藝高低,都要像俄諺所說,“爐子里有啥,往桌上端啥”。俄羅斯人待客禮數(shù)周到,提前一周預(yù)約,熟客進(jìn)門握手擁抱,換上舒適的毛氈拖鞋;餐桌上必鋪?zhàn)啦?并備餐巾,刀叉、瓷盤一定擦得無半點(diǎn)水漬。俄國知識(shí)分子講究“主隨客便”,喝不喝,喝什么,喝多少,悉聽尊便,決不勸酒;愛吃的菜,你吃個(gè)盤底朝天,主人反倒高興。席間頻頻祝酒,因?yàn)槎韲瞬徽f祝酒詞是不端酒杯的。千萬別忘了為女主人祝酒,俄國爺兒們一般是不下廚房的,為了請(qǐng)客,女主人也許忙了一兩天。

　　俄菜的豐富多樣特別體現(xiàn)在涼菜上,酸黃瓜之類的腌漬菜、色拉、香腸、奶酪、魚凍……一次家宴往往要上近十個(gè)品種的涼菜。晚餐通常不上湯,涼菜后就是正菜,一般是燒烤的雞鴨魚肉。

　　正菜吃過,主婦就撤去刀叉和菜盤,端出自制的大蛋糕或甜餡餅,以及果醬、巧克力、水果和冰淇淋,沏上一壺濃茶,就是一通閑聊。什么美國導(dǎo)彈、日本武士道、中國改革開放……有時(shí)主人會(huì)彈起吉他,客人很自然地分成多聲部,合唱俄羅斯歌曲……對(duì)俄國人來說,吃固然重要,但更重要的是借機(jī)會(huì)同朋友交往。

　　俄菜本來很簡單,俗話說,白菜湯,燕麥粥,俄國人的家常菜。但是,俄國人“從善如流”,不論是中國餃子、德國香腸、英國牛排,還是韃靼羊肉趾、烏克蘭紅菜湯、汽車奧利維耶色拉……不斷引進(jìn)的外國菜點(diǎn),最后都成了俄菜一族。俄羅斯的餐具原先也很簡單,每人右手握一把大木勺,左手拿一大片面包兼作餐盤。從西歐傳來的杯盤刀叉是19世紀(jì)才進(jìn)入普通家庭的。早先農(nóng)家吃飯,家長坐在長餐桌的一端,主婦端上一大盆白菜湯和加黃油的燕麥粥放在中間,坐在長桌另一端,老人和子女坐在長桌兩旁。每個(gè)人舀湯后用面包接著送到口中。只有一家之主舀湯后,家庭其余成員才可輪流動(dòng)手,要是有個(gè)孩子“越位”或是連舀兩勺湯,老爸就用木勺在他腦門上敲一下,以儆效尤。

　　上個(gè)世紀(jì)80年代,麥當(dāng)勞等洋快餐隨著戈?duì)柊蛦谭虻摹肮_性”進(jìn)入俄羅斯,莫斯科第一家麥當(dāng)勞門前慕名而來的顧客排起數(shù)百米的長龍……如今,北京烤鴨、日本料理、韓國燒烤、土耳其大餅卷肉都在莫斯科安家落戶。當(dāng)然,價(jià)格最合理、口味最純正的還是俄菜。

　　盡管俄羅斯人與歐美居民一樣,以奶油,肉類等高脂、高熱量葷食為主體的飲食內(nèi)容,但是,他們同時(shí)飲用大量牛奶及其制品,并且每天均要喝茶,這對(duì)降低血脂、減肥、防止心腦血管硬化是十分有利的。我們國家盡管以素為主,便腦血管、高血脂者比例甚高?？赡芘c少吃奶類制品,喝茶也不普遍有關(guān)。 俄式飲食,菜肴還是比較豐富,而且制作簡便,用在吃飯上的時(shí)間不長,在生活節(jié)奏越來越快的今日,也可供我們借鑒。

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　　俄式餡餅伴隨俄羅斯人一生　

　　餡餅,在俄餐中有著不可忽視的地位。每逢重要節(jié)日、新年、洗禮、生日、命名日、婚禮以及葬禮,餡餅作為一道重要的菜肴,都是必不可少的。

　　俄式餡餅有著“太陽”、“偉大節(jié)日”、“豐收”、“孩子健康”和“婚姻幸福”等多種含義,俄國古諺語中說道:俄國人的一生都伴隨著餡餅。

　　在俄羅斯,餡餅不僅制作方法多樣,更有在餡餅用料、形狀等多方面的差異。

　　俄式餡餅屬于酵母發(fā)酵類餡餅,并依據(jù)使用原料的不同,將餡餅分為:黃米類、蕎麥米類和面類餡餅。俄式餡餅的形狀有很多種,除了常見的圓形餡餅外還有三角形、正方形、長方形、比薩式露餡形、半露餡形、封閉形等等。餡餅的命名也很有趣,如:以人名命名的有“古里耶夫斯基餅”;以用途命名的有“婚禮餡餅”;還有以餡心命名的“卷心菜大餡餅”、“果醬大餡餅”、“奶渣餅”……多數(shù)薄煎餅在食用時(shí)配以蜂蜜、草莓甜醬等,還有的餡餅可配西紅柿、黃瓜一起食用。

　　在飲用VODKA或饋贈(zèng)親友時(shí),餡餅都是理想的佐餐食品或禮物。當(dāng)家中的小孩吵架時(shí),媽媽就要做一個(gè)大餡餅讓大家分吃,這意味著“和好如初”。俄羅斯還有一種餡餅名為“婚禮餡餅”,它有著非常有趣的制作方法,并代表了一個(gè)特殊的俄羅斯風(fēng)俗。

　　當(dāng)一對(duì)俄羅斯青年準(zhǔn)備結(jié)婚時(shí),在婚禮當(dāng)天除了要制作各種佳肴宴請(qǐng)賓客外,男女雙方還要做一種傳統(tǒng)的餡餅——由薄煎餅加幾種餡層層壘疊而成。而最特別的是這種餡餅的蓋。在制作餡餅蓋時(shí),夫妻兩家制作的花紋會(huì)有所不同:丈夫家的餡餅花紋要制成小人形,表示“人丁興旺”,而妻子一方的花紋要以鮮花為主,象征美麗、忠誠。瞧,看似簡單的餡餅卻飽含了深深的祝?！?/p>

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　　俄羅斯人的傳統(tǒng)清涼飲料——克瓦斯

　　每個(gè)民族都有自己喜愛的飲料。中國人推崇茶,德國人和捷克人熱愛啤酒,美國人喜歡可口可樂,法國人愿喝蘋果酒和檸檬水,意大利人偏好橘汁。俄羅斯人的民族飲料則是克瓦斯。

　　克瓦斯,深深的顏色,酸酸甜甜,散發(fā)出新鮮黑麥面包的香味,是不含酒精的飲料之一?？送咚乖诙砹_斯已有1000多年的歷史,至今仍然流行。古時(shí),人們就知道,它很解渴,能有效地恢復(fù)體力,使人精力充沛,還能幫助消化。

　　傳統(tǒng)的克瓦斯是用麥芽(黑麥芽和大麥芽)、黑麥粉、糖和薄荷做的,現(xiàn)在用面包,還有水果克瓦斯——用蘋果、檸檬、紅莓果等。

　　郎中和醫(yī)生學(xué)者都想弄明白,為什么克瓦斯有利于健康。有人說是禾本作物起作用,有人覺得是做面包時(shí)放的酵母,有一些人則認(rèn)為是做克瓦斯添加的東西,爭論至今沒有停止。看來,還是那些認(rèn)為克瓦斯的所有成分都在起效是對(duì)的,它的成分有:酵母、碳水化合物、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、各種維生素、酶、礦物質(zhì)。

　　在過去,俄羅斯人一天也離不開克瓦斯。在工作時(shí)、下班后、飯前飯后都要飲用。難怪它的做法在西歐引起了好多國家的興趣。1975年在南斯拉夫的國際比賽上,來自莫斯科的克瓦斯得了18分,而著名的可口可樂只得了9.8分。