999zyz玖玖资源站免费中文|无码视频一区二区三区|2020国产精品久久久久精品|国产真实夫妇视频普通话对白|

 新聞頻道 > 應急自救 > 正文
首頁 政務 推薦 省內(nèi) 國內(nèi) 國際 圖片 視頻 社會 深度 訪談 評論 專題 民意直通車

會游泳者溺水后如何自救？

2013-05-29 10:21 來源：映象網(wǎng)

　　（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。

　?。?）自己將身體抱成一團，浮上水面。

　　（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

　　（4）一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。

　　（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

責編：劉睿
0
我要評論
用戶名 注冊新用戶
密碼 忘記密碼?

專題推薦

度假季 沙灘女王泳裝扮美記

度假季 沙灘女王泳裝扮美記

眼看氣溫開始攀升，不性感怎么點燃夏日熱情。要性...

7月內(nèi)地影市觀影指南

7月內(nèi)地影市觀影指南

七月向來是各路大片“占山為王”的時候，而這個七月則...