高蹺腳踩豎立的木棍進(jìn)行舞蹈表演，俗叫“踩高蹺”、“踩高腳腿兒”。
高蹺歷史悠久，在民間流傳很廣。其道具主要是木蹺，選結(jié)實(shí)的木料做成高低不等的腳蹺，高則數(shù)尺，低則只有幾寸，一般2尺左右，綁在腿腳上即可進(jìn)行表演活動(dòng)。依其表演難度有文有武?！母哕E’隨弦樂(lè)扭踩或走隊(duì)形，如走‘8’字或走剪子股?！拔涓哕E”要表演各種技能動(dòng)作，如雙叉、過(guò)天橋、跳高等。也可設(shè)置劇情，如“唐僧取經(jīng)”、“撲蝶”、“白蛇傳”、“扯犟驢”，配以唱詞、道白。表演時(shí)，念唱結(jié)合，文武兼有，很有情趣。
高蹺表演用人少則三五人，多則三四十人，甚至上百人。多在春節(jié)、元宵或古會(huì)時(shí)表演。一隊(duì)人身穿古裝，扮成不同性別。不同年齡的角色，男搖芭蕉扇，女持花籃、汗巾等，走走退退、搖搖擺擺，很受人們歡迎。近年，高蹺舞多與舞獅、舞龍、背裝等一起進(jìn)入單位院落表演，主人放鞭炮，開(kāi)賞錢(qián)。
鄭州高蹺舞通常表演的戲目有：
瞎子觀(guān)燈是由演員扮做瞎子的模樣，踩在高蹺上，表演盲人在節(jié)日里上街觀(guān)燈的各種動(dòng)作、神態(tài)以及心理現(xiàn)象。這個(gè)節(jié)目一般在正月十五、十六燈節(jié)時(shí)演出。
捕蝴蝶由兩個(gè)扮作少男少女的演員，各踩高蹺，一個(gè)人手中拿一根細(xì)長(zhǎng)的竹竿，挑著一個(gè)紙?jiān)暮?，邊走邊表演蝴蝶翩翩起舞的形象，另一個(gè)演員不停地做出捕捉蝴蝶的動(dòng)作，拿蝴蝶的演員故意不斷地用蝴蝶引逗戲弄捕蝶的演員，使其做出各種風(fēng)趣和技巧的表演。
唐僧取經(jīng)取材于古典文學(xué)《西游記》中的故事。由4個(gè)演員分別扮做唐僧、孫悟空、沙僧、豬八戒，有時(shí)還有白骨精等角色。演員們腳踩高蹺，按一定的情節(jié)，即興表演。
另外還有"八仙過(guò)海"、"捕魚(yú)"以及自編自創(chuàng)的現(xiàn)代內(nèi)容的節(jié)目。高蹺舞的表演，通常跟隨"社火"隊(duì)一起行走，邊走邊舞。技巧嫻熟的高蹺班子，還可以在固定的場(chǎng)子里，表演單叉、雙叉、磕腿、翻身、鶴立各種高難動(dòng)作。
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