制圖/張勁影

　　今年，鄭州市疾控中心做了18174份孕婦尿碘監(jiān)測，結果讓人震驚，13.70%的孕婦仍處于碘營養(yǎng)不良狀態(tài)。專家介紹，孕期嚴重缺碘會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎兒先天畸形等。

　　很多市民都對吃加碘鹽有疑惑， 河南商報記者請專家為您一次講清楚。

　　【數(shù)據(jù)】

　　鄭州13.7%的孕婦缺碘

　　近日，鄭州市疾病與控制中心發(fā)布在全市開展的重點人群碘營養(yǎng)監(jiān)測工作結果。

　　據(jù)了解，2017年鄭州市共做孕婦尿碘監(jiān)測18174份，哺乳期婦女尿碘1136份，0~2歲嬰幼兒4393份，新婚育齡婦女336份， 8~10歲兒童816份。

　　該中心副主任醫(yī)師魏建軍介紹，從以上各類人群尿碘監(jiān)測結果可以看出尿碘中位數(shù)均大于100μg/L，說明鄭州市重點人群整體碘營養(yǎng)處于良好狀態(tài)，但仍有13.70%的孕婦、11.36%哺乳期婦女、4.10%的0~2歲嬰幼兒、12.80%的新婚育齡婦女和5.88%的8~10歲兒童仍處于碘營養(yǎng)不良狀態(tài)。

　　【傷害】

　　缺碘影響胎兒腦發(fā)育

　　魏建軍說，孕婦是這五類重點人群中最重要的一類，因為孕婦本身的特殊性，孕媽和胎兒兩個人爭奪一個碘源，孕婦碘營養(yǎng)不足會造成胎兒缺碘。

　　孕期嚴重缺碘會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎兒先天畸形等，胎兒缺碘會造成不可逆轉的腦損傷，嚴重的會造成克汀病、聾啞、智力損傷等。

　　換句話說，關鍵時期因缺碘造成的腦發(fā)育不良問題不可恢復，一旦形成將抱憾終生。

　　“從在母親肚里時開始，到出生后兩周歲以內，前后大約1000天，這段時間是胎兒腦發(fā)育的關鍵時期?！蔽航ㄜ娬f。

　　他說，咱們北方人口味比較重，一般情況下，正常吃碘鹽足以滿足身體代謝所需，但孕婦可以適當補充些碘，“可以通過吃海帶、蝦皮等海產(chǎn)品來額外補充?！?/p>

　　【對話】

　　食用碘鹽 會得甲亢嗎？

　　近年來，不斷有聲音稱，吃加碘鹽危害大。

　　長期食用碘鹽會得甲亢嗎？怎么判斷是否缺碘？今后還需要繼續(xù)食用碘鹽嗎？哪些人適合食用無碘鹽？

　　針對這些問題，魏建軍一一作了解答。

　　河南商報記者：怎么判斷是否缺碘？

　　魏建軍：可以驗尿，多次驗尿發(fā)現(xiàn)尿碘不足，就應該及時就醫(yī)，否則有可能患碘缺乏病。

　　河南商報記者：吃碘鹽吃了這么多年，還得繼續(xù)吃嗎？

　　魏建軍：碘是人體必需元素，體內不能生成，需從外環(huán)境獲取。鄭州屬于碘缺乏地區(qū)，生長在這種環(huán)境中的動植物含碘量也不足，因此，生活在這類地區(qū)的人群碘攝入量也不足。

　　碘是人體必需的微量元素，在停止碘攝入的情況下，體內儲備的碘僅夠維持2~3個月。

　　河南商報記者：食用碘鹽，會誘發(fā)甲亢嗎？

　　魏建軍：甲亢的發(fā)病原因，目前認為與遺傳因素、自身免疫性以及精神因素有關。生活節(jié)奏的加快、工作壓力大等所致精神焦慮，也是誘發(fā)甲亢的因素。

　　目前，食鹽中碘的濃度是人的生理需要量，不會造成碘攝入過量。

　　正常食用碘鹽不會對人體健康產(chǎn)生危害，但是已經(jīng)患有甲狀腺疾病的人應該避免食用（或少食用）碘鹽及其他富含碘的食物、藥物。

　　河南商報記者：哪些人群適合食用無碘鹽？

　　魏建軍：患橋本氏甲狀腺炎和甲亢的人群，可遵醫(yī)囑不食用或少食用碘鹽。（首席記者 宗雷 通訊員 盧祎舟）