前兩天出門還恍惚有種春天的溫暖
昨天開始又進(jìn)入“冷循環(huán)”了
河南1天氣溫降了10℃,還有雨?。?!
更糟糕的是,這才是開始
……
今年下半年
首個(gè)寒潮預(yù)警今日發(fā)布 ↓
中央氣象臺(tái)發(fā)布下半年首個(gè)寒潮藍(lán)色預(yù)警。受強(qiáng)冷空氣影響,11月7日至9日,我國中東部地區(qū)將出現(xiàn)明顯的大風(fēng)降溫天氣,多地將迎來今年下半年來最冷天氣。
今后三天,隨著冷空氣逐漸東移南下,我國大部地區(qū)將陸續(xù)感受到這股冷空氣的威力,北方首先出現(xiàn)大幅度降溫,氣溫再度跌入偏低水平。
立冬一到,“秋凍”該結(jié)束了,“食補(bǔ)”該開始了,屋子要經(jīng)常通風(fēng)和加濕,戶外運(yùn)動(dòng)要防止凍傷……一冬的保健,就從這時(shí)開始吧!
民間早有“入冬日補(bǔ)冬”的食俗,認(rèn)為進(jìn)補(bǔ)可提高人體免疫功能,有助于在寒冷的冬天抵御嚴(yán)寒的侵襲,還能為來年的身體健康打好基礎(chǔ)。故有“冬日進(jìn)補(bǔ),來年打虎”的民諺。
在很多家長的眼中,中藥是看得見的各類藥材,而西藥是經(jīng)過加工產(chǎn)生的化學(xué)制劑,因此吃中藥的副作用肯定會(huì)比吃西藥小。
立冬習(xí)俗吃什么
按往年慣例,11月12日、13日,供熱一次管網(wǎng)和換熱站開始升溫,不過,昨日,市熱力總公司稱,將在11月8日為主管網(wǎng)升溫,比往年提前了3天時(shí)間。今年新入網(wǎng)用戶和試運(yùn)行用戶,要抓緊時(shí)間辦理供熱相關(guān)手續(xù),按要求對供熱設(shè)施進(jìn)行整改。
立冬是二十四節(jié)氣之一。立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意,中國又把立冬作為冬季的開始?!昂笔嵌練夂蜃兓闹饕攸c(diǎn),冬季除了要注意防寒保暖外,飲食保健也很重要。下面我們來看立冬進(jìn)補(bǔ)要注意的幾方面:
立冬是冬季的開始。古語有云:“冬,終也,萬物收藏也”,此時(shí)氣候從秋季的涼爽宜人逐漸轉(zhuǎn)為冬季的寒冷刺骨,萬物開始趨向伏藏,人體在這段時(shí)期也要主張補(bǔ)腎藏精,養(yǎng)精蓄銳。
風(fēng)力較大,氣溫偏低,遼寧省內(nèi)多條高速公路封閉。
降雪從當(dāng)日早間開始,直至下午5時(shí)仍在持續(xù),風(fēng)力較大,氣溫偏低,遼寧省內(nèi)多條高速公路封閉。降雪從當(dāng)日早間開始,直至下午5時(shí)仍在持續(xù),風(fēng)力較大,氣溫偏低,遼寧省內(nèi)多條高速公路封閉。
降雪從當(dāng)日早間開始,直至下午5時(shí)仍在持續(xù),風(fēng)力較大,氣溫偏低,遼寧省內(nèi)多條高速公路封閉。降雪從當(dāng)日早間開始,直至下午5時(shí)仍在持續(xù),風(fēng)力較大,氣溫偏低,遼寧省內(nèi)多條高速公路封閉。
“立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空”,準(zhǔn)備貼點(diǎn)秋膘御寒的吃貨們,今天該吃點(diǎn)餃子、羊肉應(yīng)景了。晨練的、趕飛機(jī)的、開夜車的小伙伴們,都要多關(guān)注天氣預(yù)報(bào),防范霧氣來襲。今天,盆地將經(jīng)歷短時(shí)多云,平壩河谷地區(qū)霧氣指數(shù)高,只有盆地東北部、南部有分散的小雨。
俗語說:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。食補(bǔ)在冬季調(diào)養(yǎng)中尤為重要。冬季氣溫過低,人體為了保持一定的熱量,就必須增加體內(nèi)糖、脂肪和蛋白質(zhì)的分解,以產(chǎn)生更多的能量,適應(yīng)機(jī)體的需要,所以必須多吃富含糖、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素的食物。
今天是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“立冬”,專家提醒,“立冬”時(shí)節(jié),天氣漸寒,氣溫降低,公眾要注意預(yù)防流感侵襲。
今天我們迎來了冬天的第一個(gè)節(jié)氣———立冬。從氣候上看,過了立冬時(shí)節(jié),北半球獲得的太陽輻射將越來越少,但經(jīng)歷過之前漫長的一夏,地表儲(chǔ)存的熱量還有一定的剩余,所以,這個(gè)時(shí)節(jié)的天氣一般不會(huì)很冷。
本周四,我們將迎來立冬節(jié)氣。周末,我市將迎來一股冷空氣,伴隨著小雨和4級(jí)~5級(jí)的偏北風(fēng),還會(huì)出現(xiàn)8℃左右的周極端最低氣溫。
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