日前,2011年河南省居民病傷死因年報出爐,腦血管病、癌癥、心血管病排名前三。
專家說,希望這份報告能警醒更多人,從現(xiàn)在做起,拋棄各種不良習(xí)慣。
通報
心腦血管疾病
占總死因的近一半
日前,2011年河南省居民病傷死因年報出爐,這份由河南省腫瘤防治研究辦公室調(diào)研的報告,涉及我省17個縣(市、區(qū))1500萬人,占總?cè)丝诘?5%。年報顯示,河南2011年人口死亡率在千分之六左右。
而排名前三位的腦血管病、癌癥、心血管病,幾乎占了總死因的三分之二,而心腦血管疾病占了近一半。
河南省腫瘤防治研究辦公室研究員陸建邦說,這些病還在呈緩慢增長趨勢。以癌癥為例,前幾年其死亡率還在115/10萬~118/10萬,而2011年,這個數(shù)字已上升到125/10萬,每100個死者當中,就有21人因癌癥而死。
原因
高血壓人群成心腦血管病患者后備軍
這個冬天格外冷,河南中醫(yī)學(xué)院一附院心內(nèi)科副主任王永霞說,他們病區(qū)住院的心血管病人,比以往幾乎增加了一半。
而鄭大一附院神經(jīng)內(nèi)三科主任醫(yī)師徐予明說,腦血管病人比平日多了兩成,很多病人來醫(yī)院時已經(jīng)非常危險。
“如果不提前防范,因腦血管疾病導(dǎo)致的死亡率就會居高不下?!毙煊杳髡f。
他列舉了一組數(shù)據(jù),據(jù)省疾控中心日前的調(diào)查顯示,在全省15~74歲人群中,高血壓患病率24.90%,基本上每4個人中就有1人患高血壓,據(jù)估算高血壓患者近1900萬人。
而糖尿病患病率達到9.21%,等于近10個人中有1個糖尿病人。糖尿病,特別是高血壓,是誘發(fā)心腦血管疾病的主要原因?!斑@么龐大的患者后備軍,患病率、死亡率能不高嗎?”徐予明說。
吃得好不代表營養(yǎng)好
一定要注意營養(yǎng),很多親人之間常常相互提醒。陸建邦說,曾經(jīng)因為窮,吃不好,河南人的食道癌患病情況聞名世界,上個世紀60年代,其在癌癥中的比例能達到四成。
而現(xiàn)在,因為生活條件逐步改善,食道癌患病率持續(xù)下降,從河南第一大癌下降到第四,如今在癌癥中的比例為16%。但反過來,吃得好了,帶來另外很多麻煩。高油、高蛋白不僅給腸胃帶來極大負擔(dān),也容易誘發(fā)高血脂、高血糖。這些不僅是誘發(fā)心腦血管病的高危因素,還容易引發(fā)消化道癌癥。
陸建邦說,結(jié)腸癌已成為河南第五大癌,結(jié)腸癌是富貴病,和吃得好有很大關(guān)系。
萬水千山總是情 少喝一杯行不行
在一家廣告公司工作的小賈,才24歲,最近常感覺頭暈,一查,他的高壓已達140mmHg、低壓110mmHg。小賈說,他有很多飯局,酒是必不可少的。
目前肝癌患病率在我省排名第三,除了因為慢性肝病人群基數(shù)較大外,過量飲酒也是一個誘因。其實隱患存在于很多生活細節(jié)中。陸建邦說,因癌癥死亡因素中,不合理飲食和不運動能占到35%。
他說,比如飲食過咸,一定要引起重視,正常人每天鹽的需求量為2200毫克,世衛(wèi)組織推薦標準為每人每天5~6克。據(jù)調(diào)查,中國人達到12克,河南人則達到17克,是標準的兩倍多。
此外,常吃燒烤、火腿腸、霉變食物等,也易誘發(fā)胃癌,這曾是我國第一大癌,在河南一直是第二大癌。
提醒
很多癌癥沒征兆
最好每年都體檢
每100個癌癥患者中,就有21人患肺癌。陸建邦稱,肺癌的高發(fā)與環(huán)境有關(guān),但煙草的危害不可忽視。
他說,癌癥早期發(fā)現(xiàn)十有八九可以治愈,但大部分的癌癥早期毫無征兆,一旦發(fā)現(xiàn),已從小火苗發(fā)展成熊熊烈火,無法控制。
陸建邦呼吁,不管是預(yù)防癌癥還是預(yù)防心腦血管疾病,每年體檢一次很有必要。
河南省居民病傷死因前五位
腦血管疾病 149/10萬
癌癥 125/10萬
心血管疾病 122/10萬
呼吸系統(tǒng)疾病 65/10萬
意外傷害 51/10萬
癌癥患病率前五位
(在癌癥患者中所占比例)
肺癌 21%
胃癌 18%
肝癌 17%
食道癌 16%
結(jié)腸癌 6%
(河南商報首席記者 鄭筱倩 實習(xí)生 郭清媛 )
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