浙江在線5月3日訊(浙江在線記者 張苗 通訊員 王蕊 王婧)溫度一點(diǎn)點(diǎn)在升高,馬上就要進(jìn)入暴露身材的夏天了,在健身房里,每天晚上都被揮汗如雨的人們占領(lǐng),可總有些人同樣是那么努力地在鍛煉,而這體重往下掉的速度卻特別慢。
這是怎么回事?英國倫敦大學(xué)的研究人員給出了答案:女兒胖瘦隨媽媽。
研究人員調(diào)查了4000多個(gè)家庭后發(fā)現(xiàn),母親的體重對(duì)孩子影響比父親更大,如果媽媽肥胖,女兒的肥胖幾率會(huì)增加10倍。除了遺傳因素,母親懷孕時(shí)的飲食和體重也會(huì)對(duì)孩子造成影響。
營養(yǎng)科醫(yī)生親身說法
為何母女體型相似
在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院,有一個(gè)減肥和增重門診,在主治醫(yī)師趙衛(wèi)玉的看診經(jīng)歷中,他見過的母女體形相似的病例可不少,“病人和家屬一進(jìn)門,一看就是一家人?!睘槭裁催@么說?想來減肥的女兒身邊,總會(huì)跟著一個(gè)胖胖的媽媽,身材輪廓特別像。
在趙衛(wèi)玉的病人當(dāng)中,有一位20歲剛出頭的姑娘,身高不到1.6米,可是體重有70多公斤,陪著她一起來看病的,是和她差不多個(gè)頭、差不多體型的媽媽,趙衛(wèi)玉為姑娘開出了飲食、運(yùn)動(dòng)處方后,和姑娘的媽媽交流起來,叮囑減重注意事項(xiàng),比如每天吃多少飯、增加哪些運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@些內(nèi)容對(duì)胖胖的媽媽的減重同樣有效。
“像我女兒,和我身材體型就很像,走在外邊大家都說我們是姐妹?!壁w衛(wèi)玉說起自己還挺自豪的。她的女兒20歲,身高1.63米,體重102斤,和自己差不多是一個(gè)模子里刻出來的。
媽媽胖,女兒也容易胖,媽媽苗條,女兒身材往往也不錯(cuò),為何會(huì)有這樣的相關(guān)性?在兒子身上是否也有這樣的規(guī)律?趙衛(wèi)玉解釋,母子這樣的相關(guān)性要弱一些,原因是肥胖除了遺傳因素之外,和平時(shí)的生活習(xí)慣關(guān)系很大,而在生活習(xí)慣方面,大多數(shù)家庭中的媽媽占據(jù)了主導(dǎo)地位,而女兒相比兒子,更會(huì)聽長(zhǎng)輩們的話,生活習(xí)慣就更容易“遺傳”到女兒身上。
以趙衛(wèi)玉自己的家庭為例子,趙衛(wèi)玉和丈夫兩人都會(huì)燒菜,不過兩人燒菜風(fēng)格有差別,“我是營養(yǎng)科醫(yī)生,燒菜也注重營養(yǎng),少油、少鹽?!迸畠簭男【土?xí)慣了媽媽的口味,以至于爸爸燒出了自己的拿手菜后,還總要被女兒點(diǎn)評(píng)為“咸了點(diǎn)”。
醫(yī)生提醒
別讓胎兒長(zhǎng)太多脂肪細(xì)胞
其實(shí)要想讓孩子,尤其是女孩有個(gè)好身材,媽媽懷孕時(shí)就得控制體重。
這是因?yàn)橹炯?xì)胞在三個(gè)階段增速最快,分別是胎兒期、幼兒期和青春前期。
正常人的脂肪細(xì)胞個(gè)數(shù)大約有250億~280億,而肥胖的孩子脂肪細(xì)胞數(shù)量可以達(dá)635億~905億,是正常人的3倍。
胖胖的身材都是由脂肪細(xì)胞數(shù)目過多或過大所致,所以成年之后發(fā)胖很大程度就是因?yàn)樵谛r(shí)候,甚至是胎兒期就已埋下隱患。
因此,在媽媽眼里“白白胖胖”的可愛孩子,成大后依然胖胖的風(fēng)險(xiǎn)要大許多。如果懷孕時(shí)不控制體重,孩子出生時(shí)就比其他人帶有更多的脂肪細(xì)胞,他們后天想要減肥,難度也要增加。
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媽媽和女兒的肥胖關(guān)系,記者找到了不少國內(nèi)專家所做的研究,請(qǐng)看——
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武漢科技大學(xué)在發(fā)表的《武漢市某區(qū)學(xué)齡前兒童肥胖影響因素的流行病學(xué)研究》中發(fā)現(xiàn),學(xué)齡前兒童肥胖的三大危險(xiǎn)因素分別是嬰兒期人工喂養(yǎng)、母親孕期體重增加>12千克、母親每周陪孩子戶外運(yùn)動(dòng)
復(fù)旦大學(xué)在發(fā)表的《上海虹口區(qū)學(xué)齡前兒童肥胖現(xiàn)況及其影響因素研究》中表明,單親家庭、進(jìn)餐速度過快、母親孕期增重量大、家長(zhǎng)對(duì)兒童肥胖認(rèn)識(shí)不足是兒童肥胖的主要不良影響因素。
研究人員調(diào)查了4000多個(gè)家庭后發(fā)現(xiàn),母親的體重對(duì)孩子影響比父親更大,如果媽媽肥胖,女兒的肥胖幾率會(huì)增加10倍?!裎錆h科技大學(xué)在發(fā)表的《武漢市某區(qū)學(xué)齡前兒童肥胖影響因素的流行病學(xué)研究》中發(fā)現(xiàn),學(xué)齡前兒童肥胖的三大危險(xiǎn)因素分別是嬰兒期人工喂養(yǎng)、母親孕期體重增加>12千克、母親每周陪孩子戶外運(yùn)動(dòng)<4次。
后來奶奶告訴我,媽媽得了白血病,但那時(shí)候奶奶為了不讓我學(xué)習(xí)分心,還說不用家里任何人捐骨髓,并囑咐我一定好好學(xué)習(xí)。
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