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　　那天在家，盈盈和往常一樣低著頭玩手機(jī)。也不知道玩了多久，媽媽削好水果，想叫盈盈來吃，結(jié)果一叫，就出事了?！爱?dāng)時(shí)我喊盈盈，她抬起頭，猛地把頭轉(zhuǎn)過來，大概是想問我什么事。結(jié)果，就聽到很響的‘咔噠’一聲，盈盈就開始喊疼，哭了起來?！眿寢岊D時(shí)慌了，她發(fā)現(xiàn)女兒的脖子僵在那邊，一動也不能動，感覺就好像脖子“折”了一般。（5月19日　國際在線）

　　信息發(fā)達(dá)時(shí)代，手機(jī)直接取代了電視、報(bào)紙和電腦的用途，人手一部手機(jī)，就連三歲小孩也對手機(jī)上癮了，玩手機(jī)似乎取代了一切其他興趣?？梢姷皖^族隨處可見。

　　玩手機(jī)的人群逐漸擴(kuò)大，老少都玩。有的玩游戲，有的看電視，有的搶紅包，總之，五花八門，手機(jī)上內(nèi)容豐富想要什么就有什么，方便快捷。

　　手機(jī)使用方便自然成為人們生活不可缺少的部分，上班玩手機(jī)，學(xué)生上課偷玩手機(jī)，坐車玩手機(jī)，走路也玩，總之不放過任何一點(diǎn)時(shí)間。那么問題就來了，玩手機(jī)自然要低頭，長時(shí)間保持不變姿勢低頭，久而久之就會引起一些身體不適，有的眼睛壞了，有的肩膀痛了，頸椎痛了，這些都還是比較輕的。媒體也報(bào)端了不少邊走路邊玩手機(jī)造成的悲劇。有撞電桿的，有的走溝里的，有的甚至把生命也丟了。但是，這些似乎離自己很遠(yuǎn)，認(rèn)為這樣的事情永遠(yuǎn)不會發(fā)生在自己身上，凡是都有他的必然性。

　　新聞中的女孩才10歲，因?yàn)殚L時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致脖子“折”了。作為一個(gè)小孩子長時(shí)間低頭族，家長有不可推卸的責(zé)任，孩子玩手機(jī)即影響身體健康又影響學(xué)習(xí)，百害無一利，等問題發(fā)生了才感覺問題的嚴(yán)重性，倘若事情的結(jié)局比這還嚴(yán)重，那還有后悔藥嗎？國人永遠(yuǎn)存在僥幸心理。

　　手機(jī)的普遍，走到哪哪就有低頭族，甚至三五人在一起都沒有話題，都低頭玩手機(jī)，手機(jī)溝通取代了人與人之間面對面的溝通。曾看到一則新聞，一對夫妻躺在床上互玩手機(jī)，通過微信聊天，道晚安之類?？梢娛謾C(jī)讓人瘋狂了，在一起連一句晚安的問候語都不愿意用語言表達(dá)。

　　低頭族已經(jīng)成為一種常態(tài)，不管是工作還是生活都離不開手機(jī)，手機(jī)的確給工作生活帶來了便利。但是，凡事有利有弊，只要正確對待，發(fā)揮手機(jī)的特長，不過分玩手機(jī)，我想手機(jī)給工作和生活帶來的利大于弊。當(dāng)然，沒事的時(shí)候偶爾打發(fā)時(shí)間，這都是人之常情。但是，如果把手機(jī)當(dāng)作生活的充實(shí)工具，影響工作、學(xué)習(xí)和身體健康，那么玩手機(jī)就成為一種病態(tài)。

　　筆者在此呼吁所有“低頭族”，玩手機(jī)固然樂趣多，但也不要太貪玩，凡事適可而止，給工作和生活營造一個(gè)良好的氛圍。（劉小蓮）