12月10日上午，2016廈門(海滄)國際半程馬拉松比賽鳴槍開跑。然而，不幸隨后產(chǎn)生。在本次比賽途中，有兩位參賽選手倒地，經(jīng)搶救無效死亡。兩人分別在終點和離終點4.5公里處倒地身亡。
馬拉松賽跑的這條漫長道路上其實布滿了荊棘與陷阱，一直并沒有被公眾知曉，以致悲劇一個接一個地發(fā)生。
從2014年至今，經(jīng)媒體報道馬拉松賽事中，共有14人猝死。其中，2014年5例，2015年5例，2016年4例(包括此次事件)，其中超半數(shù)以上是在半程馬拉松比賽中猝死，近3年的猝死案例中，在終點附近的猝死概率也超過80%，大部分是不超過35歲的年輕人。
猝死是“跑馬”路上最大的陷阱，其他的荊棘與陷阱則是各種身體傷害，如引發(fā)多種心血管疾病，造成關(guān)節(jié)、肌腱、肌肉不可逆的損傷，既影響生活質(zhì)量，又減少壽命。馬拉松賽對于絕大多數(shù)人而言，是一種違背自然、生理規(guī)律和生命極限的行為，不是有益健康，而是有害健康。
馬拉松的起源已經(jīng)揭示了這一點。公元前490年，波斯帝國攻打希臘，9月12日波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發(fā)生一場戰(zhàn)役，結(jié)果雅典人獲勝。為讓國內(nèi)公眾盡快獲知勝利喜訊，統(tǒng)帥米勒狄派一位叫菲迪皮得斯的士兵回去報信。菲迪皮得斯是有名的“飛毛腿”(一說是專業(yè)長跑運動員)，一直沒有休息地快跑，當(dāng)他跑到雅典時，已喘不過氣來，只說了一句“我們勝利了!”就倒地身亡。
為了紀(jì)念這一事件，在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運動會上，設(shè)立了馬拉松賽跑項目，把當(dāng)年菲迪皮得斯送信跑步的里程——42.195千米作為賽跑的距離。以此觀之，即便是最能跑的人都因為超越了人體極限而死亡。至于奧運會設(shè)立這個項目，一是精神的意義大于實際的意義，二是參與者其實有很高的門檻，必須是經(jīng)過長期訓(xùn)練的專業(yè)和專項運動員。
“跑馬”的猝死大多是因為心跳驟停，跑速越快，時間越長，身體對血氧供應(yīng)的要求越高，如果血氧供應(yīng)跟不上，就會引發(fā)突然的心肺功能衰竭，心臟驟停也隨之發(fā)生。此外，“跑馬”的猝死原因還有其他一些，如中暑、喝水過多導(dǎo)致血鈉過少等;長距離跑步造成的炎癥也可能引發(fā)心血管問題，并導(dǎo)致猝死。
盡管一些人猝死前有癥狀，如心慌、頭暈、心悸，但在“跑馬”途中有近一半的人在猝死前并無任何征兆，并且“跑馬”中選手猝死的概率為0.8/10萬，同時“跑馬”會讓心血管病的發(fā)病危險提高約7倍。
盡管世界衛(wèi)生組織一直倡導(dǎo)運動是預(yù)防種種慢性疾病的重要手段，并推薦成年人和老年人每周至少進行150分鐘的體育鍛煉，但是參與的運動應(yīng)當(dāng)是適度的，并且從未推薦和提過馬拉松跑。
對跑過100次以上馬拉松比賽的運動員進行研究，半數(shù)以上的選手心臟肌肉都存在一定程度疤痕。對小鼠的試驗也證明了這一點。此外，膝蓋半月板的損害乃至磨損耗盡，疼得走不動路;腳底筋膜炎、膝蓋紅腫、腳趾嚴重變形等，都是長跑和“跑馬”對身體的傷害。因此，國際學(xué)術(shù)界12月1日發(fā)布了一份延壽運動項目清單，跑步位居末尾，而且跑步“對預(yù)防疾病無效”。這里說的跑步當(dāng)然指“跑馬”、長跑(5000米以上)、快跑等。
令人擔(dān)憂的是，“跑馬”這種運動在中國近年來越來越多。中國田徑協(xié)會官方網(wǎng)站數(shù)據(jù)顯示，2011年，中國舉辦的馬拉松賽事僅為22場;2015年，全國的馬拉松賽事上漲到134場?！爸袊R拉松”網(wǎng)站統(tǒng)計顯示，2016年，中國馬拉松的注冊賽事高達282場?！芭荞R”在中國逐年增多背后當(dāng)然是利益的引誘，舉辦者可以獲得巨額利潤以及擴大城市知名度，參與者也被蒙騙為是一種高品位生活的體現(xiàn)，但是其中隱藏的對生命和健康的危害卻極少告知。
還要死多少人和讓多少人的身體受到傷害，才會使“跑馬”的瘋狂收斂起來?(張?zhí)锟?
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