[摘要] 一份調(diào)查報告顯示，小學(xué)四年級至高三的學(xué)生群體中，初中生的心理健康狀態(tài)最為糟糕，更容易產(chǎn)生心理問題。
近日，一名16歲高一男生因和父母鬧情緒，把自己反鎖房間一個星期，最終，家長只好請消防員破窗營救。事件一出，引來不少網(wǎng)友關(guān)注，關(guān)于青春的煩惱也成了人們熱議的話題。
“問什么都不說，孩子到底在想什么呢？”對于家長們的困惑，近兩日，大河報記者走訪多位高校、青少年心理健康專家，來一一解讀孩子的煩惱。
走訪
苦惱多多每個階段各不相同
16歲男生反鎖自己，并不是偶然的個例，背后折射出的青少年心理健康問題更是引發(fā)了新的關(guān)注。孩子的煩惱因何而來？近日，大河報記者進行了走訪。
一份調(diào)查報告顯示，小學(xué)四年級至高三的學(xué)生群體中，初中生的心理健康狀態(tài)最為糟糕，更容易產(chǎn)生心理問題。對此，國家二級心理咨詢師楊曉辰表示，在未成年孩子中，小學(xué)階段天真懵懂，各方面壓力?。怀踔须A段屬于過渡期，也就是青春叛逆期；高中階段，學(xué)生心智趨向成熟。因此，初中階段的學(xué)生心理問題最多，原因則多與學(xué)習(xí)和青春期叛逆情緒有關(guān)。
河南某高校心理教師、國家二級心理咨詢師楊勛坦言，大學(xué)生心理健康問題不容小覷，在退學(xué)及休學(xué)的大學(xué)生中，超半數(shù)以上的原因都是精神心理問題。在前來咨詢的學(xué)生中，大部分的煩惱來源于感情受挫和交際不順。
但他也表示，近幾年來，心理咨詢室越來越多被學(xué)生們認可，一旦遇到困惑，學(xué)生們會前來尋求幫助?！斑@也是大學(xué)生積極面對心理問題的表現(xiàn)，如今，每年心理咨詢求助人數(shù)比前兩年的總數(shù)還要多?！?/font>
家長
愛莫能助，坦言“管不了”
孩子遭遇成長的煩惱，對于大部分家長來說，都是愛莫能助。
鄭女士是鄭州一家企業(yè)的HR，負責管理公司上下近200人，但對于兒子的問題，她坦言“管不了”。
她的兒子小豪今年初三，正處于升學(xué)的重要階段，但心思卻從來沒在學(xué)習(xí)上過，逃課打游戲更像是家常便飯?！耙婚_始好好說，他根本聽不進去，說得多了，關(guān)系反而更僵了?，F(xiàn)在是一說就吵，我說東他偏要往西，我又不能把他鎖在家里，真是不知道應(yīng)該怎么辦了?！?/font>
和鄭女士遭遇的情況相似，中學(xué)家長多表示，雖然發(fā)現(xiàn)了孩子的煩惱，但解決起來茫然無措，有些棘手。而不少大學(xué)生家長則表示，由于家校距離遠，很難及時知道孩子有了煩惱。
“孩子在學(xué)校，每星期也就是通個電話，有時候聽著情緒不好，問他也不說，我們也就是在家瞎猜，瞎擔心，說實話一點忙也幫不上?！眹老壬嬖V記者，他兒子在安徽讀大學(xué)，電話里從來報喜不報憂，問起什么都不說。
案例
年齡階段不同，煩惱也不同
●關(guān)鍵詞1：學(xué)習(xí)
鄭州某中學(xué)初一女生秦月，最近總是睡不著覺。這個學(xué)期，她的成績徘徊在班級30名前后，之前沒有她成績好的同學(xué)都像開到了超車道，而她的成績卻只退不進?！罢於荚诼耦^學(xué)習(xí)，別人玩我在學(xué)，為什么我的成績就是提不起來呢？”秦月有點著急，這次模擬小考之后，她就發(fā)現(xiàn)自己睡眠變輕了。
“明明很累了，躺在床上翻來覆去就是睡不著，一點點動靜就覺得吵，入睡都變得困難了。”
針對秦月的情況，國家二級心理咨詢師劉曉辰告訴記者，從日常接收的案例來看，中學(xué)階段的煩惱當中，學(xué)習(xí)焦慮首當其沖，而且這種情況更多發(fā)生在女生群體中。
“進入初中后，課業(yè)任務(wù)加重，學(xué)習(xí)難度增加，學(xué)生們會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)變得吃力，加之明顯的升學(xué)壓力，家長會更在意分數(shù)和排名，這都會讓人產(chǎn)生不適的反應(yīng)。而女生往往心更細、情緒更為敏感，所以更容易產(chǎn)生這樣的焦慮?！?/font>
對此，劉曉辰建議，進入初中后，必然會進入一個適應(yīng)階段，這時，盡量學(xué)會調(diào)整個人的認知期望，一旦遭遇不良情緒，學(xué)會與他人溝通排解，從而找到正確的處理方式。
“此外，緊張情緒會相互傳染，所以提醒家長們，首先要學(xué)會放松，給孩子提供一個輕松有動力的學(xué)習(xí)環(huán)境?！眲猿秸f。
●關(guān)鍵詞2：情緒
最近，鄭州某中學(xué)初二學(xué)生李姝很煩惱，上課思想不集中，遇到一點小事就會胡思亂想?！拔乙膊恢雷约菏窃趺戳?，有時候和同學(xué)拌嘴，明明知道對方不是有意的，但還是忍不住要哭?！?/font>
這樣的狀況讓李姝媽媽王女士也很苦惱?！艾F(xiàn)在是什么都不敢說，一說就哭，有時候發(fā)現(xiàn)啥毛病，想說她一句，都要思前想后，害怕說重了?！?/font>
對此，劉曉辰表示，李姝遭遇的情緒煩惱很正常，是生理發(fā)育和心理成長所必經(jīng)的一個階段，也就是人們常說的青春期?！扒啻浩诘谋憩F(xiàn)各不相同，有的孩子叛逆，有的孩子脆弱，也有的孩子會情緒暴躁，這都有可能。但都會通過各式各樣的情緒表現(xiàn)出來，情緒的釋放和轉(zhuǎn)化是一個過程，如果正確釋放情緒需要漫長的學(xué)習(xí)，這也決定著孩子的情商?！?
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