春季清明前后,正是品新茶的時候。很多人泡茶喜歡用剛燒開的滾水。營養(yǎng)專家提醒,滾水泡茶不如用開水瓶里放過幾小時的開水來泡。原來,剛剛摘下制成的茶葉中,含有活性較強的鞣酸、咖啡因、生物堿等物質(zhì)。用滾開水泡茶會把茶葉中的鞣酸很快都泡出來,同時把維生素C等有益物質(zhì)破壞掉。用滾開水浸泡的茶,味道不香、苦澀,還有礙消化。
另外,品新茶要以淡茶為宜,不宜過濃。大量飲濃茶,新茶中的咖啡因及多種芳香油能使人的神經(jīng)系統(tǒng)極度興奮,似醉酒一般的出現(xiàn)血液循環(huán)加快、心率加快、心慌等癥狀,被稱為“醉茶”。因此,飲新茶可別過量、過濃。董麗敏
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