租客：小伙子的生活方式很健康

　　記者核實(shí)，事發(fā)在都市水鄉(xiāng)小區(qū)43幢1樓某住戶家中，這是一套三室一廳的合租房，一名年輕小伙就倒在其中一間朝南的臥室里。

　　小伙29歲，安徽人，在附近一家公司做標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證工作，大學(xué)畢業(yè)后在杭州生活了很多年。

　　房東說(shuō)，這套房子是三個(gè)小伙子承租的。

　　其中一位租客說(shuō)，昨晚小伙子也沒(méi)有任何異常，自己做好晚飯后就回房間去睡覺(jué)了。今天早上，他們很早起來(lái)，趕著去上班，離開出租房時(shí)，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這名小伙子有什么情況。

　　租客還說(shuō)，這個(gè)小伙子生活方式很健康，基本上不吃外賣、快餐等，每天下班都是自己做飯吃。

　　小區(qū)附近一名裝修工人稱，昨天中午，有個(gè)朋友到小區(qū)來(lái)找小伙，隨后發(fā)現(xiàn)其出了意外，立即報(bào)了警。

　　“他今早怎么也聯(lián)系不上這個(gè)小伙子，這才著急趕過(guò)來(lái)的……”小區(qū)保安說(shuō)。

　　姐姐：弟弟不抽煙喝酒 身體很好

　　下午3點(diǎn)多，小伙子的老鄉(xiāng)和姐姐陸續(xù)趕到。

　　出事小伙的姐姐

　　“我從湖州趕過(guò)來(lái)的，我也不知道他怎么了……”姐姐捂著臉邊哭邊說(shuō)，弟弟平時(shí)不抽煙不喝酒，每年體檢身體也都挺好的。就在昨天早上，弟弟還在微信上跟她聊天互動(dòng)，最后的回復(fù)顯示他已經(jīng)去上班了。

　　所以，她推測(cè)弟弟應(yīng)該是昨晚到今天這段時(shí)間里發(fā)生的意外。

　　記者透過(guò)陽(yáng)臺(tái)窗戶看了看，小伙子的房間很簡(jiǎn)單，也很整潔。臥室里除了一張床，一個(gè)衣柜外，只有一張書桌。

　　書桌上，放了一罐可樂(lè)，可樂(lè)上蓋了一只橘子皮。在陽(yáng)臺(tái)上還養(yǎng)了幾十盆多肉植物，就連客廳窗戶也被擺滿了多肉。

　　“很帥氣的一個(gè)小伙子??！”老鄉(xiāng)痛惜地說(shuō)。

　　這個(gè)年輕人的死亡原因還有待確認(rèn)，但是，這一周時(shí)間內(nèi)，我們節(jié)目已經(jīng)連續(xù)報(bào)道了三起年輕人猝死事件，寒冬中，三個(gè)年輕的生命離我們而去，他們之間是否有共通之處？

　　元旦假期剛過(guò)，1月2日，杭州濱江一位20歲大二男生打羽毛球時(shí)突然倒地，年輕的生命永遠(yuǎn)停在了倒下去的一剎那。1月6日，杭州香積寺路上，36歲男子騎車上班途中突然倒地猝死，家中留下了還在吃奶的孩子。1月9日下午，黃龍?bào)w育中心附近，一騎車中年男子忽然倒地，心跳呼吸驟停，被緊急送往浙江醫(yī)院，但是很遺憾，晚上八點(diǎn)左右，男子經(jīng)搶救無(wú)效身亡。包括今天剛剛發(fā)生的這起，短短一周左右時(shí)間，杭州已經(jīng)發(fā)生了四起青壯年猝死事件。?

　　天冷，心臟要保護(hù)好！

　　杭州近期因天冷，街頭突發(fā)的意外也頻頻發(fā)生。

　　1月2日 杭州男子騎車忽然倒地 當(dāng)時(shí)穿得很少

　　1月2日，杭州濱江一位20歲大二男生打羽毛球時(shí)突然倒地，年輕的生命永遠(yuǎn)停在了倒下去的一剎那。

1月9日 杭州男子騎車忽然倒地 當(dāng)時(shí)穿得很少

　　1月9日下午5點(diǎn)左右，杭州一男子在黃龍?bào)w育館附近騎著車突然倒地，然后不省人事。

　　在120來(lái)之前，很多路人給男子做了心肺復(fù)蘇。大概等了7分鐘（自撥打120算起）后，120急救車趕到現(xiàn)場(chǎng)。做了簡(jiǎn)單的急救處理后，120將男子送到了附近的浙江醫(yī)院。

　　1月6日 杭州男子騎共享單車時(shí)猝死

　　1月6日早上7:40，香積寺路公交三公司門口，一個(gè)男青年，在上班的途中突然倒地，很多市民上去幫他，一個(gè)附近醫(yī)生也來(lái)?yè)尵?，一直搶救?20到來(lái)，120來(lái)了以后，醫(yī)生說(shuō)情況很嚴(yán)重，送去省人民醫(yī)院了……?

　　這個(gè)病人最后沒(méi)能搶救過(guò)來(lái)，他結(jié)婚遲，有個(gè)兩個(gè)月大的女兒。家屬在悲痛中做了一個(gè)讓人感動(dòng)的決定，捐獻(xiàn)去世親人的眼角膜。

　　包括今天剛剛發(fā)生的這起，短短一周左右時(shí)間，杭州已經(jīng)發(fā)生了四起青壯年猝死事件。?

　　50%的猝死發(fā)生在冬天！如何預(yù)防？專家給你6個(gè)建議

　　據(jù)專家介紹，冬季天氣驟冷、人體基礎(chǔ)狀況較低、血管彈性較差、血壓容易驟然升高、室內(nèi)外溫差過(guò)大刺激頻繁等，都極容易引發(fā)心源性猝死。當(dāng)心！這4類人最易發(fā)生猝死：1、冠心病患者；2、暴飲暴食、情緒易激動(dòng)的人；3、工作壓力大、過(guò)于勞累的人；4、吸煙的人。

　　冬季如何預(yù)防猝死？記住這6點(diǎn)

　　1、原有心腦血管、高血壓、代謝病等基礎(chǔ)病變者，在冬季要格外小心，不要做過(guò)于刺激的事，如：過(guò)量飲酒、抽煙，過(guò)度熬夜、過(guò)度辛勞，過(guò)早、過(guò)晚鍛煉。不要生氣、發(fā)脾氣，夜晚大小便要小心莫急等。

　　2、冬季不要頻繁出外進(jìn)里，頻繁受到高低溫驟然變化的刺激。注意防寒保暖。

　　3、室外冬季鍛煉要適度，不要過(guò)早、不要過(guò)長(zhǎng)、不要量過(guò)大、不要選擇太刺激的運(yùn)動(dòng)方式。最好選擇氣溫較為暖和的下午，以散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)為主。

　　4、行走變化要小心，特別是夜間上廁所、不要操之過(guò)急、要放慢小心，逐步進(jìn)行。

　　5、冬季忌熬夜，保證充足的睡眠。忌過(guò)度泡熱水澡和泡腳，水溫控制在40°左右為宜。

　　6、重視體檢，加強(qiáng)心臟監(jiān)測(cè)工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常問(wèn)題，遠(yuǎn)離意外風(fēng)險(xiǎn)。

　　除了平時(shí)預(yù)防，大家在看到有人猝死時(shí)，情況緊急，心肺復(fù)蘇技巧可能就會(huì)挽救一條生命。

　　如果說(shuō)在公共場(chǎng)合，突然發(fā)現(xiàn)別人“啊”的叫了一聲，然后就倒地昏迷。這個(gè)時(shí)候，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，很可能可以挽回一條生命。