19名跑友以夜跑12個(gè)小時(shí)的形式，激勵(lì)即將跨入大學(xué)校門(mén)的寒門(mén)學(xué)子堅(jiān)持前行。

　　7月1日晚上，在鄭東新區(qū)龍湖外環(huán)南路和如意西路交叉口附近，19名跑友以夜跑12個(gè)小時(shí)的形式，激勵(lì)即將跨入大學(xué)校門(mén)的寒門(mén)學(xué)子堅(jiān)持前行。經(jīng)過(guò)12個(gè)小時(shí)的奔跑，有5名跑友跑步距離超過(guò)100公里，其中，年齡最大的跑友65歲。

　　現(xiàn)場(chǎng)丨徹夜奔跑12個(gè)小時(shí)，激勵(lì)學(xué)子前行

　　7月1日晚6時(shí)30分，19名跑友齊聚鄭東新區(qū)如意西路和龍湖外環(huán)南路交叉口東南角的橋頭上?；顒?dòng)的組織者徐海波和伍朝暉告訴記者，他們是鄭州的普通跑友?，F(xiàn)在，一批寒門(mén)學(xué)子將要跨入大學(xué)校門(mén)，他們就想以連續(xù)奔跑12個(gè)小時(shí)、挑戰(zhàn)極限的形式，激勵(lì)學(xué)子們堅(jiān)持前行。

　　徐海波說(shuō)，活動(dòng)開(kāi)始前，跑友們自發(fā)籌款數(shù)千元，同時(shí)籌措了大量學(xué)習(xí)用品。這些善款和學(xué)習(xí)用品將通過(guò)有關(guān)部門(mén)轉(zhuǎn)交到貧困大學(xué)生手上。

　　伍朝暉說(shuō)，這次跑步的路線(xiàn)是從龍湖外環(huán)南路和如意西路交叉口東南角的橋頭上開(kāi)始，然后沿著龍湖外環(huán)南路向東，到九如路時(shí)往南跑，然后繞到黃河?xùn)|路上再向西。到眾意路上時(shí)，再繞到龍湖外環(huán)南路上環(huán)形跑。從晚上7點(diǎn)開(kāi)始，連續(xù)奔跑12個(gè)小時(shí)，目標(biāo)是100公里。

　　“我最多一次跑了50公里，第二天還照常上班，如果順利的話(huà)，相信我能跑到100公里?！苯衲?7歲的跑友孫自軍說(shuō)，他已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩年多，現(xiàn)在每天早上跑步20多公里，自從開(kāi)始跑步以來(lái)，他“沒(méi)有患過(guò)一次感冒”。

　　來(lái)自北京的于淼說(shuō)，他從跑友群里獲悉這場(chǎng)活動(dòng)后，就和另外兩位北京的跑友來(lái)鄭參加活動(dòng)。他從10歲開(kāi)始跑步，如今已連續(xù)跑了30年。

　　“現(xiàn)在開(kāi)跑！”晚上7點(diǎn)整，隨著徐海波的一聲口令，19名跑友和眾多陪跑者正式開(kāi)跑……

　　活動(dòng)丨有5名跑友跑了100公里，年齡最大者65歲

　　大河報(bào)記者注意到，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專(zhuān)人負(fù)責(zé)打卡，以記錄跑友的跑步距離。跑步前，他們已經(jīng)反復(fù)向跑友說(shuō)明，跑步時(shí)，如果感覺(jué)到身體不適就要停下來(lái)。一旦有跑友身體需要救治，現(xiàn)場(chǎng)會(huì)有專(zhuān)車(chē)送醫(yī)。

　　晚上11點(diǎn)，路上的行人越來(lái)越少，陪跑的人員已經(jīng)換了好幾撥，19位跑友仍在奔跑著……

　　7月2日早上7點(diǎn)10分，大河報(bào)記者再次來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，19位跑友剛剛結(jié)束了此次的跑步活動(dòng)。

　　“19位跑友全部跑了12個(gè)小時(shí)，其中有5人跑步距離超過(guò)100公里?！毙旌２ㄕf(shuō)，北京跑友于淼在跑到第11個(gè)小時(shí)，距離就已經(jīng)超過(guò)100公里，于淼最終跑了110公里。據(jù)介紹，本次活動(dòng)，65歲的李國(guó)志是年齡最長(zhǎng)者，他跑了102公里。

　　“只要平時(shí)接受過(guò)系統(tǒng)性的跑步訓(xùn)練，而且堅(jiān)持跑步，偶爾一次跑100公里對(duì)身體來(lái)說(shuō)是沒(méi)有問(wèn)題的?！痹幽鲜√飶疥?duì)總教練、國(guó)家級(jí)教練李培立說(shuō)，像這種12個(gè)小時(shí)的奔跑，主要考驗(yàn)的是耐力。跑得比較慢，心臟的承受力小，再加上這些跑友經(jīng)常跑步，所以不會(huì)有什么問(wèn)題。而對(duì)于那些沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)性訓(xùn)練的跑步愛(ài)好者，他不建議一次跑這么長(zhǎng)時(shí)間。（記者 周廣現(xiàn)/文 平偉/攝影）