2013-11-11 08:39:00 來源:重慶商報
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手機上貼著學(xué)生的名字
學(xué)生們在排隊交手機
如果要你3天不用手機，你可以做到嗎？11月5日到11月8日，南岸區(qū)一藝考培訓(xùn)中心70多名學(xué)生參加了一次“戒手機”的活動，學(xué)生自愿將手機交給老師保管，并在沒有手機的情況下學(xué)習(xí)和生活3天，“最終，大多數(shù)學(xué)生都堅持下來，覺得活動非常有意義?！痹撝行牡膮侵行窭蠋煾嬖V記者，學(xué)校希望通過這樣的活動，讓學(xué)生更善于面對面交流與溝通。
初衷：擺脫“手機依賴癥”
田金雄今年18歲，是南岸區(qū)某藝考培訓(xùn)中心表演專業(yè)一名學(xué)生，他也是這次活動的倡議者?！敖衲?2月就要藝考了，而我是一個不折不扣‘手機控’，每天都要玩手機幾個小時，刷微博、打游戲都是我的最愛。”田金雄說，長期使用手機導(dǎo)致他出現(xiàn)近視?！俺擞绊懳业囊暳ο陆?，更多的是同學(xué)之間幾乎不當(dāng)面交流了?！鼻安痪茫鲃酉蚶蠋熖嶙h在學(xué)校搞一次“戒手機”活動，“我們要擺脫對手機的依賴?！?/p>
該培訓(xùn)機構(gòu)老師吳中旭告訴記者，學(xué)校采納了田金雄的建議，經(jīng)過商議，決定在學(xué)校舉行一場為期3天的“離開手機的日子”活動?；顒右髲?1月5日下午兩點開始，學(xué)生交出手機，直到11月8日下午活動結(jié)束，將手機返還給學(xué)生。這3天，由學(xué)校負(fù)責(zé)托保管學(xué)生手機，在此期間學(xué)生可以用辦公室的電話與家人溝通。如果確實堅持不下去，可以向老師申請，并在攝像機前說下放棄的理由。
結(jié)果：10名學(xué)生中途退出
為了鼓勵大家，在學(xué)校內(nèi)，記者看到有學(xué)生在墻上寫下了自己的誓言：“不做手機的奴隸，昂首挺胸”、“做個人見人愛，花見花開的抬頭族”……
11月5日下午兩點，在老師的組織下活動開始了，70多名學(xué)生排著隊，依次在自己手機的背面貼上標(biāo)簽，寫下自己的名字后將手機放進(jìn)準(zhǔn)備好的紙箱內(nèi)，這個紙箱封好后由老師保管起來。
“我突然感覺自己不知道該干些什么了?！本帉?dǎo)專業(yè)的學(xué)生羅玲告訴記者，她幾次習(xí)慣性去摸口袋找手機，才會想起手機已經(jīng)交給老師了，感覺非常不習(xí)慣。聽羅玲一說，教室里的學(xué)生們一下子炸開了鍋，大家都七嘴八舌討論起來?！皼]了手機我連時間觀念也沒有了?！薄拔乙呀?jīng)跟手機合二為一了，沒有手機我該怎么活呀！”“我已經(jīng)覺得受不了！”……教室里不少學(xué)生都開始出現(xiàn)不同程度的焦慮。
當(dāng)天下午4點，一名學(xué)生第一個提出放棄活動。下午5點過，又有3名學(xué)生要求取回自己的手機?！拔姨涣?xí)慣沒有手機的感覺……”在攝像機鏡頭面前，幾個同學(xué)說出理由后，都顯得不好意思。
“除了10名學(xué)生先后拿回手機，最終有50多名學(xué)生都堅持了下來，我們還是挺欣慰的。”吳中旭老師告訴記者，這次活動增強了同學(xué)和老師，同學(xué)和同學(xué)之間的情誼，為溝通制造話題，讓學(xué)生更善于面對面的交流與溝通。
感想：沒手機上課更專注
“以前回到寢室，大家都各自玩手機，很少溝通，這3天我們寢室的同學(xué)一起聊天，很開心?！币幻麖埿諏W(xué)生告訴記者，大家有說有笑，時間很快就過去了。“沒有手機，上課更加專注了?！绷硪幻麑W(xué)生告訴記者，離開手機起初很不習(xí)慣，但漸漸地覺得生活中還有其他的事可以做。
“我知道這個活動后非常支持女兒?！奔易∮来ǖ睦钆渴菍W(xué)生周玉曼的家長，起初她給女兒打電話一直打不通，心里還十分著急，后來才知道是學(xué)校在搞活動。她告訴記者，女兒讀五年級時她就給她配了手機，可女兒經(jīng)常玩手機，導(dǎo)致視力下降影響學(xué)習(xí)，為此她與女兒吵過不少次。
減少手機使用
有益學(xué)生交流溝通
重慶市協(xié)和心理顧問事務(wù)所所長、首席心理咨詢師譚剛強對此說，對于青少年使用手機，心智還未成熟時，可能會對手機產(chǎn)生依賴，甚至成為逃避現(xiàn)實的方式，進(jìn)而回避學(xué)習(xí)，回避交流。學(xué)校舉辦這樣的活動具有一定的積極意義，將讓學(xué)生加強人與人的溝通，重視身邊的人與事，形成健全的人格。這次活動可來探討學(xué)生在學(xué)校使用手機的管理方法，而不只一味采取強制措施來管理。
譚剛強建議，當(dāng)沒有手機時，學(xué)生可采用分散注意力的方式，嘗試多與家人、朋友、同學(xué)交談，多參加學(xué)校的集體活動，或體育運動，這樣可以有效的緩解手機依賴癥。
