　　映象網(wǎng)訊 6月10日下午,映象網(wǎng)鄭州火車站商圈桃源匯&玖體·健身文化節(jié)——天隆站，在鄭州名門天隆城一樓舉行，商圈平板王爭霸賽也進入了第二季。

　　當日15時30分，眾多健身達人齊聚天隆城，準備一場力量與毅力的較量。美女熱舞拉開了商圈平板王爭霸賽——天隆站比賽的帷幕。

　　隨著裁判的一聲哨響，選手們蓄勢待發(fā)。時間一分分過去，一些選手堅持不住倒在了地上退出了比賽，一些選手身體不由自主的開始顫抖，但仍在拼命堅持，角逐最后的冠軍，沖擊“商圈平板王”總決賽。逛商場的年輕男女被比賽和選手們的毅力所吸引，紛紛為他們鼓勁加油。

　　據(jù)介紹，平板支撐（Plank）是時下最流行、最簡單的健身方法，可以鍛煉核心肌群，同時能夠塑造腰部、腹部和臀部的線條，更重要的是，它可以幫助維持肩胛骨的平衡，讓背部線條更迷人。由于這個動作要保持頸部前傾，可以鍛煉頸部肌肉，更有治療頸椎病的作用，其方式類似于騎行治療頸椎病的功效，都是糾正坐姿不正確導致的肌肉疲勞。

　　此次商圈平板王爭霸賽由火車站商圈大觀國貿A座7樓大型商戶服務發(fā)展平臺——桃源匯主辦。

文章關鍵詞：鄭州;名門;天隆城;商圈平板王責編：王永芳

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